Toda la Hélade solía llevar armas en otro tiempo, ya que sus viviendas estaban desprotegidas y sus comunicaciones mutuas no eran seguras; en verdad, portar armas formaba parte de su vida cotidiana tanto como la de los bárbaros. Y el hecho de que la gente de estas regiones de la Hélade siga viviendo a la antigua usanza señala una época en la que el mismo modo de vida fue antaño común para todos.
Los atenienses fueron los primeros en deponer las armas y en adoptar un modo de vida más sencillo y lujoso; en efecto, solo hace poco que sus ricos ancianos dejaron de lado el lujo de llevar ropa interior de lino y de sujetarse un nudo del cabello con un broche de saltamontes de oro, una moda que se extendió a sus parientes jonios y prevaleció entre los ancianos de allí durante mucho tiempo.
Por el contrario, un estilo de vestir modesto, más acorde con las ideas modernas, fue adoptado por primera vez por los lacedemonios, haciendo los ricos todo lo posible por asimilar su modo de vida al de la gente común.
Ellos también dieron el ejemplo de competir desnudos, despojándose públicamente de sus ropas y ungiéndose con aceite en sus ejercicios gimnásticos. Antiguamente, incluso en los concursos olímpicos, los atletas que competían llevaban cinturones alrededor de la cintura; y hace apenas unos años que cesó esta práctica.
Hasta el día de hoy entre algunos de los bárbaros, especialmente en Asia, cuando se ofrecen premios de boxeo y lucha libre, los combatientes llevan cinturones. Y hay muchos otros aspectos en los que se podría mostrar un parecido entre la vida del mundo helénico de antaño y la del bárbaro de hoy.
Con respecto a sus poblaciones, más tarde, en una época de mayores facilidades para la navegación y mayor provisión de capital, encontramos