he establecido una conexión íntima entre la dieta y el brahmacharya, es seguro que la mente es lo principal. Una mente conscientemente impura no puede ser очищенная por el ayuno. Las modificaciones en la dieta no tienen ningún efecto sobre ella. La concupiscencia de la mente no puede ser erradicada sino mediante un intenso autoexamen, la entrega a Dios y, por último, la gracia. Pero existe una conexión íntima entre la mente y el cuerpo, y la mente carnal siempre codicia manjares y lujos. Para obviar esta tendencia, parecerían necesarias las restricciones dietéticas y el ayuno. La mente carnal, en lugar de controlar los sentidos, se convierte en su esclava, y por ello el cuerpo siempre necesita alimentos limpios y no estimulantes y ayunos periódicos.
Quienes toman a la ligera las restricciones dietéticas y el ayuno se equivocan tanto como quienes lo apuestan todo a ellos.
Mi experiencia me enseña que, para aquellos cuyas mentes avanzan hacia el autocontrol, las restricciones dietéticas y el ayuno son de gran ayuda.
De hecho, sin su ayuda la concupiscencia no puede ser totalmente erradicada de la mente.